Diesen Sommer haben haben mich viele Leute gefragt "Wie kannst du dich motivieren so oft laufen zu gehen? Wie kannst du an solchen heißen Tagen laufen gehen?" Ich habe immer gesagt: "Ich hab ein Ziel, also bin ich motiviert das zu erreichen." Zu all diesen Menschen muss ich sagen, dass auch ich unmotivierte Tage habe. Heute war so ein Tag. Ich weiß nicht warum. Vielleicht weil ich letzte Woche erkältet war. Oder weil Weihnachten ist, wegen dem Stress auf Arbeit, wegen der Aufregung vor dem Urlaub nächste Woche... Aber ich habe mit dem Training angefangen. Natürlich! Es war nie eine Option für mich nicht zu trainieren weil ich unmotiviert bin. Aber während ich gelaufen bin war ich von Schmerzen geplagt und mein Körper gab einen Grund "Stopp!" zu sagen. Vor einiger Zeit wäre ich darüber traurig gewesen. Für einige Tage. Und unter Druck vor dem nächsten Training. Aber heute? Heute sage ich es ist ok manchmal unmotiviert zu sein. Also entspanne ich mit einem Buch, Film oder Musik und denke mir "Nächstes Training, nächste Chance mein bestes zu geben."